为丰富教职工课余文化生活，缓解教学科研工作压力，凝聚团队奋进力量，12 月 8 日，人文与外语教育学院分工会精心组织全体教职工开展八段锦习练及趣味运动活动。动静之间滋养身心，协作之中增进情谊，为冬日校园注入满满活力。

　　活动伊始，全体教职工齐聚活动场地，在党总支书记王艳艳的亲身示范指导下，共同习练八段锦。舒缓的背景音乐中，大家凝神静气、身姿舒展，抬手、转体、屈膝、按掌，一招一式刚柔并济、章法有度，充分展现出传统养生运动的独特韵味。长期以来，人文学院分工会始终心系教职工身心健康，将八段锦这类兼具文化底蕴与养生价值的传统运动融入日常，着力打造 “工作之余强体魄，身心舒展再奋进” 的良好风气。此次集体习练，不仅帮助教职工有效缓解了肩颈劳损等职业不适，更让大家在沉浸式体验中感受传统文化魅力，收获内心的从容与平和，为后续投身教学科研工作积蓄了健康能量。

　　八段锦习练结束后，趣味运动活动正式拉开帷幕。本次活动围绕国球“乒乓”开展趣味项目，三系一室为单位分别组队，各队选派 5 名代表参与“筷”运乒乓、“纸”运乒乓、吹球过河等项目。赛场上，各队成员默契配合、并肩作战。“筷”运乒乓项目中，选手们屏气凝神，小心翼翼用筷子夹起乒乓球合力传递，灵动、跳脱的小球瞬间在他们手中变得“乖顺”;“纸”运乒乓环节，大家巧力配合，让乒乓球在纸面上平稳“滑行”，顺利投“杯”;吹球过河项目更是妙趣横生，选手们既要鼓足气力又要精准控制，在一片水雾和欢声笑语中完成挑战。

　　赛场下，未参赛的教职工也化身“啦啦队”，为各队伍呐喊助威，现场的掌声、笑声、欢呼声此起彼伏。对于因事未能到场参与活动的教职工，二院也贴心安排了健步走打卡任务，要求大家当日完成不少于5000步的健步走并截图报备，确保全员都能参与到活动中来。

　　此次特色文体活动，既以传统养生运动为教职工搭建了身心放松的平台，又以趣味协作项目为载体拉近了彼此距离、凝聚了团队情感，有效提升了教职工队伍的向心力与归属感。未来，人文与外语教育学院分工会将继续立足教职工核心需求，策划更多形式新颖、内容丰富的文体活动，持续营造积极向上、和谐融洽的工作氛围，为学院高质量发展注入不竭动力。