供稿:工会 时间:2025-06-10
6 月 9 日,学院工会邀请学院退休副教授曹新美为大家带来了一堂题为“积极维护心理健康 提升职业幸福感”的心理健康讲座,来自各二级学院和职能部门的近四十位教职工参加了讲座。
曹老师首先用一组数据为我们敲响了心理健康问题的“警钟”,随后传授大家如何精准识别自身心理问题,如何运用心理资本“充值”、生活“加糖”、压力“软着陆”等多种实用小妙招进行积极干预,最后呼吁教职工要重视家庭与社会支持,共同构建心理健康防护网。
曹老师兼具专业深度与亲和力的授课风格让高深理论“活”了起来,亲身经历的鲜活事例拉进了大家与专业领域的距离,多位教职工还和曹老师进行了积极互动。
一场干货满满的讲座,一次有温度有共鸣的互动。学院工会后续将根据需求持续推出心理关怀活动,让 “温暖与专业” 成为教职工职业发展与生活幸福的“双驱动”,为教育源头不断输送幸福的力量。
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