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庆“她”欢乐,共“健”美好 —— 数学与科学教育学院2024年庆“三八”国际劳动妇女节健身系列活动纪实

供稿:数学与科学教育学院 时间:2024-03-07

  为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节,提升全体教职工身体素质,数科学院分工会组织了主题为“庆‘她’欢乐,共‘健’美好”的健身系列活动。

  3月4日上午,举行了活动开幕式。分工会主席王艳艳首先回顾了过去一年里数科学院女同胞为学院和首都基础教育的发展做出的贡献和取得的成绩,向女同胞们表达了节日的美好祝愿,也向长期以来和女同胞们并肩作战的男同胞以及支持大家工作的全体家属们表示感谢和崇高的敬意。

  第一项活动进行八段锦学习和锻炼。分会邀请了体育系的韩金明博士,在文兴街校区东侧给大家进行讲解、示范和指导。

  韩博士讲解、示范

  韩博士认真讲解各动作的要领和注意事项,纠正大家在练习过程中容易出现的错误,使大家动作更规范,更好的练习、掌握八段锦的精髓,发挥八段锦的健身效果。

  大家认真学练

  第二项活动组织“足球”比赛。每两名女会员任意组队,(可以邀请男会员参与),与其他队伍进行对抗,锻炼大家的灵活反应能力和手眼脑协调功能,以及同伴之间的默契和配合度。此项活动比赛时间为工作日的中午和下午4:00以后,活动将持续到3月底,最终决出冠亚军。

  健身、健脑又开心的桌上足球比赛

  分工会借此活动为契机,希望各位会员能够把锻炼身体作为日常生活的一部分,制定合理的锻炼计划,选择适合自己的运动方式,注意饮食健康和睡眠质量,保持良好的生活习惯和心态,积极参与各种有益身心健康的活动,掀起—个热辣滚烫的健身高潮!

                  (张军刚 撰稿/张学兵 刘月艳等摄影)

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