各分工会、全体教职工：
      为深入推进"教职工健康年"系列活动，帮助教职工正确认识压力、学习与压力和谐相处，提升心理调适能力，学院工会特邀思想政治教育与德育学院心理教育系教师团队举办心理减压工作坊。现将具体事宜通知如下：
      一、工作坊主题：学习与压力和谐相处
      二、授课教师
      曹慧，思想政治教育与德育学院副教授。擅长运用社会情感学习的理论与方法，通过体验式教学帮助教职工掌握实用的减压技巧。
      曾盼盼，思想政治教育与德育学院副教授。擅长运用积极心理学的理论与方法，来帮助教职工转换视角和认知，从而减轻压力。
      三、活动时间
      2026年7月2日（星期四）14:00—15:30
      四、活动地点
      黄寺校区南楼503教室
      五、参加人员
      欢迎全体教职工积极参加，尤其面临工作压力、情绪困扰或希望提升心理调适能力的教职工，不要错过此次良机。
      六、温馨提示
      工作坊设有互动环节，建议穿着舒适服装参加。
                                                         北京教育学院工会
                                                            2026年6月23日